《表5 青少年足球队不同位置运动员12min跑测试情况一览表》

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《青少年足球运动员位置体能特征研究》

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随着足球战术运用灵活多变，不拘一格的打法，并且足球比赛的时间长，激烈对抗拼抢强度大的动作以及攻防转换间歇性的跑动特点，对足球运动员的耐力素质也较高的要求。在长时间的比赛过程，运动员经过不同强度的持续跑动，也要具备着良好的耐力素质来支撑，对于体力跟不上战术的需求，就失去了比赛的主动权，也就是意味着失去一场比赛。因此，耐力素质在足球运动中具有极其重要的作用，是战术运用实施的关键环节，也是比赛奠定胜负的条件之一。采用12min跑作为测试足球运动员的耐力素质，能够反映出足球运动员的有氧运动的水平。通过对青少年足球运动员体能测试统计得出12min跑数据，如表5所示。