《表4 基本分组情况和运动强度控制参数Table 4 Basic packet conditions and motion intensity control parameters》

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《Fatmax和AT强度运动干预对中老年糖尿病前期人群糖和骨质代谢的影响》

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通过问卷调查和体检资料筛选，从重庆市高等专科学校、三峡学院、三峡医药高等专科学校的45~65岁的教职工中筛选出糖耐量减低风险的人群。本研究对符合以下条件中两项之一者，被判断为是高危者:（1）确诊糖调节受损，且未进行任何治疗；（2）符合以下条件2项或2项以上者:体重指数（BMI）≥23 kg/m2或腰围大于85 cm；有脂肪病史；收缩压在140~159 mm Hg范围内，舒张压90~100 mm Hg范围内；有脂代谢异常病史；有糖尿病家族史。初次筛选有152人符合条件，并对其进一步检测，满足以下条件者成为本研究受试者:葡糖糖耐量测试（OGT）后2 h血糖在7.8~11.1 mmol/L；无心脏病史；无运动系统伤病；无运动习惯；自愿参与本次实验，愿意执行本实验运动计划。本实验最终选定73名受试者，随机分为最大脂肪氧化强度跑步组（F组，5人）；无氧阈强度跑步组（A组，25人）；对照组（C组，23人）（表4） 。