《表4 甘肃省高校研究生参加体育运动的持续时间统计表(N=541)》
每次参加体育运动的持续时间长短直接影响着体育运动的效果,从运动生理学的角度界定,在体育运动过程中,如果想要达到锻炼的效果,至少要使运动时间持续30分钟以上。通过调查发现,55.82%的学生参加体育运动时持续时间能达到30分钟以上,但接近1/3的人研究生每次运动持续时间在30分钟以下,达不到良好的锻炼效果,并且13.31%研究生运动持续时间超过90分钟,有运动过量嫌疑。体育运动时间不足和过长都是不科学的,以上数据说明接近半数的研究生缺乏科学锻炼的基本常识。
图表编号 | XD00226767400 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2020.11.01 |
作者 | 杨文娟、倪晨晨、赵薇 |
绘制单位 | 西北师范大学体育学院、西北师范大学体育学院、西北师范大学体育学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |