《表2 老年人肺活量统计表（单位：毫升）》

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《太极拳锻炼对老年人身心健康影响的调查研究》

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根据表2数据统计显示，太极拳锻炼的男性老年人的肺活量在2000毫升上下，女性老年人约在1600毫升，男性老年人的肺活量大于女性老年人。与国家60-70岁肺活量范围相比，男性老年人的肺活量均低于国家范围，男性老年人差距更大。老年人肺活量下降，影响因素很多，经常练习太极拳的老年人，基础肺活量本身就低，或者是太极拳练习方法不对，太极拳招式没有与呼吸配合，或者是练习强度不够，不能增强太极拳锻炼老年人的肺活量。