《表4 老年人握力统计表（单位：kg)》

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《太极拳锻炼对老年人身心健康影响的调查研究》

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测试数据显示，太极拳锻炼老年人的握力男性约为34kg，女性约为26kg，女性在全国局数范围内，女性则高于全国范围。太极拳锻炼老年人，男性和女性有较大的群别，这是性别差异造成的，与国家均数相比，女性握力高于全国平均水平，可能不是太极拳锻炼的效果，具体造成这种差异还需进一步研究。简化太极拳的招式，握拳较少，且没有对抗，握力的代表性就太极拳锻炼者较差，需进一步选择力量的代表性指标。