《表2 大强度屈肘运动后不同恢复方式后等长屈肘力量均值》

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《加压放松对越野滑雪运动大强度抗阻训练疲劳相关指标的影响》

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注：#表示运动后各组与运动前比较有显著性差异（P<0.05）。

运动后，各组等长屈肘力量显著下降，组间无显著性差异。加压放松后和自然恢复后（练习结束第50 min时），2组力量均有所提高，但无显著性差异；运动24 h后，2组均有提高，组间比较存在显著性差异，加压组力量恢复幅度较大，但与运动前相比仍有显著性差异（表2）。