《表3 黄山市屯溪区大众参与休闲体育的时间和次数调查分析表（n=143)》

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《黄山市屯溪区大众参与休闲体育的特征研究》

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从上表3可以看出，大部分人群参与休闲体育的时间是不固定的，其次就是晚上参加休闲体育的人数较多，有20%的人一星期只锻炼一次，由此看来，这是远远不够的，休闲体育运动是一个长期的过程，并不是偶尔锻炼一次能够起到锻炼身体的效果。这也说明少数人对休闲体育运动的认识不够用。每次进行休闲体育运动的时间，大部分在30分钟以上。可以看出，越来越多的人不止是为了运动而运动，而是真正喜欢上了休闲体育运动。这对黄山市屯溪区以后开展大众休闲体育活动有着重要的作用，推动着黄山市屯溪区大众休闲更好的向前发展。只要大众能够对参与休闲体育运动有一定的重视，坚持每天锻炼，身体素质就一定能增强。