《表6 中学阳光体育活动与学生体质的相关分析》

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《南通市中学阳光体育运动开展现状及与学生体质的关系》

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注：*表示P<0.05；**表示P<0.01，上表同。

采用皮尔逊相关分析法对中学阳光体育运动与学生体质进行分析，由表6可知：阳光体育总分与一千米跑呈现负相关，即中学体育教师对学校阳光体育政策评价的得分越高，那么中学生一千米跑所需的时间就越低，因为此次调查中的一千米测试成绩是按照所需时间多少的原始成绩统计的，也就是一千米跑所需时间越低，其一千米跑的成绩就越好。“阳光长跑”活动对学生的心肺能力和耐力两方面都有显著地提升作用，肺活量也同样会有显著的提高，因此在体质健康八百米、一千米测试中大多学生可以达到了国家测试标准[6]。所以必须克服学生对长跑的心理上的恐惧，要从平时做起，积极开展阳光体育、阳光长跑这样的课外活动，不仅可以使学生轻松地通过体质健康测试，还可以增强肺活量、柔韧性等身体素质。此外，本研究发现：阳光体育运动总分与学生体质指数呈负相关，即学校阳光体育运动开展得越好，学生体质指数就越低。由此可见，中学阳光体育运动的开展与学生体质健康的关系较为密切。