《表4-90公斤级季军程训钊取胜技术及得分表》

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《第31届奥运会男子柔道选手程训钊与国外运动员技战术对比研究》

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男子-90公斤级高手云集，近三届世锦赛奖牌获得者基本悉数到场。中国队派出的是程训钊，他被分在第二小组，首轮轮空后，第二轮遭遇同样首轮轮空的希腊选手伊利亚迪斯，后者是2014年世锦赛冠军、2013年世锦赛和2012年伦敦奥运会铜牌得主，结果程训钊表现出色，在比赛到4分17秒的时候以大外刈技术获得“一本”得分，爆冷击败对手晋级。在1/8决赛中，程训钊迎战2014年世锦赛亚军、现世界排名第3的匈牙利选手托什，也是使用同样技术以一本获胜，他继续稳定发挥，力克对手晋级8强。1/4决赛，程训钊的对手是现世界排名第4的瑞典选手尼曼，在场上占据主动依然是程训钊，最终他再一次获胜晋级4强。3场比赛都是以一本技术获胜并且都是使用统一技术大外刈（见表4）。在半决赛中，他面对的是世界排名第一，2015年世锦赛铜牌得主、日本选手贝克摩周，后者实力和经验更胜一筹，在整场比赛中对手进攻15次运用了6种技术（见表1），我国选手进攻只有5次，整场比赛中都在被动防守，实力还是略逊一筹，结果程训钊遗憾告负，未能晋级决赛。在铜牌争夺战中，他遭遇了从复活赛获胜的蒙古选手勒克哈古瓦苏伦，程训钊在比赛中没有手软，力克对手，收获铜牌，这是中国男子柔道选手在奥运会上获得的首枚奖牌。在5场比赛中可以看出程训钊右架站姿，把位以大领和低手为主。抢手时先抢左手低手控制对手，再抢右手大领，把位控制比较好。技术细腻，技术突然性爆发性较高，在前三场比赛中都是以大外刈一本获胜。不足之处是技术比较单调，技术多变性不够，寝技较薄弱。