《表3 大班晨间体育锻炼项目安排表》

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《基于体质测评的幼儿园体育活动自我诊断与改善》

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以往，我园的体育活动以小型多样体育器械为主，活动形式以自由选择为主，然而体育锻炼的效果不尽如人意，随意性较大。现在我们以体质测评结果为依据，以幼儿体质增强为基本理念，对体育活动的开展进行了深入的思考和审视。以大班晨间锻炼为例，我们在小型多样体育器械活动基础上，补充了攀爬、投掷等内容，拓展了集体性、对抗性的游戏形式，优化活动组织过程，提高运动的强度和密度，以期达到帮助幼儿全面锻炼身体的目的（如表3所示）。