《表2：与精神压力相关的生理及生理指标（来源：作者自绘）》

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《建筑室内环境对人精神压力影响研究综述》

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在心理学研究领域，自评估量表是最广泛应用的压力评估手段之一，常用的量表包括：心理压力量表（PSTR）、感知压力量表（PSS）、情绪状态量表（POMS)SAM、RSME、Nasa TLX、抑郁-焦虑-压力量表（DASS-21）和疲劳量表（FS-14）等。主观量表受被试者母语限制，因此一些非英语地区国家的研究常采用本国量表，也显示出良好的信度和效度。因压力水平与工作效率呈现一定的相关性，因此在相关研究中，计算表和打字题单也被应用于客观评价被试者的工作效率。