《表4 测试顺序三字诀:体质健康“三精准”方略之精准测量的探究——基于宁波市江北区各中小学的实际操作》

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《体质健康“三精准”方略之精准测量的探究——基于宁波市江北区各中小学的实际操作》


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通过对专家和一线教师的问卷,总结出应先进行身体形态指标、身体机能指标的测试,然后安排身体素质指标各项目的测试顺序;身体素质项目的测试顺序应先安排快速跑项目,再测试力量、弹跳和柔韧,最后测试耐力项目(表4)。