《表2 各阶段主要关键词表》

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《我国运动疲劳研究发展态势、热点演进和展望》

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如图3和表2所示，1998年开始，关键词的数量泉涌而出，其中以“抗疲劳”“中药”“运动员”等词语最为凸显。运动疲劳是造成远动员身体机能下滑、运动水平发挥受阻、引发运动损伤、导致运动成绩下降等现象的主要因素，因此监测疲劳指标如血清睾酮、皮质醇、血红蛋白等，运用多种手段“抗疲劳”是科研人员在该阶段的主要目标。在促使机体疲劳的诸多物质中，自由基的代谢消除是研究热点。自由基（也称“游离基”）简单来说就是能攻击几乎所有细胞成分，产生有害物质导致机体不适甚至损伤的破坏因子，其形成主要来源是氧分子。而体内唯一一种以自由基为底物的酶类清除剂———超氧化物歧化酶，会因大强度耐力运动特别是力竭运动而无法跟上自由基生成量速度，使得自由基堆积，机体受损概率上升。力竭运动所致的骨骼肌代谢应激与缺血再灌注引起的氧化应激有许多相似之处，大量动物实验已证实，长时间剧烈运动后出现的自由基损伤与缺血/再灌注有关，而补气中药和活血中药具有类似于自由基清除剂的作用[14]。中药作为我国传统的医疗手段，以其润物无声，治本治根的特点而著称。随着我国科研水平和竞技能力的提升，中医理论和研究方法也随之应用于运动实践。大量的研究表明，中药单味，复方制剂以及中药保健饮品等可以改善机体酸碱平衡，维持内环境稳态，降低脂质过氧化反应，具有抗疲劳，提高运动能力等作用[15]。此外，相关实验表明，长期系统性耐力活动可以提高机体的尤其是心肌的抗氧化酶活性，从而更有效地清除运动过程中产生的过量自由基，起到延缓衰老，防止运动损伤和疾病，提高心肺能力，在训练过程中服用抗氧化剂效果更好，但长时间衰竭性运动往往会起到与之相反的作用[16]。