《表3 症状自评量表（SCL-90）实验前后数据》

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《传统文化对心理健康影响的案例分析》

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实验组、对照组症状自评量表（SCL-90）实验前后数据比较如表3所示。从表3中可以看出，实验组的平均值前后对照相比，试验后数据降低17%(P<0.05），对照组的平均值前后对照相比数据降低2%(P<0.05），结果表明八段锦练习在心理健康的改善效果显著，实验组数据降低幅度较大，对照组的数据降低为2%，考虑到为人的正常心理波动。