《表2 抑郁自评量表（SDS）实验前后数据》

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实验组、对照组抑郁自评量表（SDS）实验前后数据比较如表2所示。从表2中可以看出，实验组的平均值前后对照相比，试验后数据降低7%(P<0.05），对照组的平均值前后对照相比数据提高3%(P<0.05），结果表明虽然八段锦练习对抑郁自评量表（SDS）的数据降低幅度不高，但是相比于对照组的上升数据来看，八段锦对抑郁方面有预防作用，可以保证在抑郁方面的得分情况是维持现状甚至有所下降。从整体来看，实验组、对照组在实验前后的数据得分维度都不高。抑郁自评量表（SDS）其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受，而大学生在抑郁自评量表的得分平均较低，表明抗抑郁方面状态较好。