《表1 抑郁自评量表（SDS)》

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《浅析大学生抑郁心理的正确认知及其调适过程》

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总而言之，“抑郁症”并不可怕，它只是一种潜意识心理创伤状态的外显。从根本层面上讲，我们每个人都有心理问题，只是有些人自愈能力强，有些人没意识到，有些人压抑得好，有些人毫不自知，而有些人表现出来而已，从这个层面上讲，我们都是平等的，因为我们每个人的原生家庭都是有问题的。所以“抑郁症”并不可怕，它只是心理问题呈现的一种方式，也是心理成长的一个契机。