《表3 小篮球与成人篮球的对比》

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《我国小篮球运动推广特征与价值的研究》

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数据来源:中国篮球协会官网

小篮球运动是以小篮球联赛为引领，其目的是增加篮球人口基数，其宗旨是改变成人比赛的规则以适应孩子们的身心发展。小篮球运动的特征就是小，用球小、篮筐低、场地小、规则适用于6-12岁的儿童。由表3可见，8岁以下的用球是重量在430-460g的4号球，9到10岁和11到12岁的用球是重量在470-500g的5号球。相比成人用球重量在600至650克的7号球要轻很多，小篮球运动顺应了孩子的身心成长，促进儿童骨骼健康发育。8岁以下的球篮高度是2.35米，9到10岁的是2.60米，11到12岁的是2.75米。降低球篮高度增加儿童的成功感受，提高孩子的兴趣爱好，也规范了儿童的篮球技术动作。在比赛时间上，也是根据年龄的不同缩减了上场时间，球场大小没有做特殊要求，以方便小篮球运动就地的开展。在其他规定上，删减了3分线，罚球线缩短为4m，不能采取区域联防，必须5上5下等，这些规则的拟定都是适用于孩子身心健康发展。