《表5 简单运动技能组1 min双杠臂屈伸成绩的单因素方差分析(复测)》

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《体能训练中“技能难度负荷”的作用和实践应用》

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为了保证实验结果的严谨，本研究在实验后3天进行了稳健性检测，这是由于体能训练结果需要从体能储备的角度得以体现，即体能训练能够在较长一段时间内帮助运动员提升体能水平，保证运动员的运动成绩．对此，本研究在首次测试3天后进行了1天的复测，研究结果如表4、表5所示．结果与首次测试时基本一致，高技能难度负荷组运动员的运动成绩基本未出现下滑，而低技能难度负荷组的运动成绩出现了一定程度的下滑，组间分析表明F=4.397，p=0.010<0.05，说明高技能难度负荷组的运动水平显著高于低技能难度负荷组．该结果说明，在简单运动技能场景中，实现高负荷的技能训练，能够实现运动员的持久掌握，保证运动员的长期体能储备．