《表6 国际精英级攀岩运动员握力数据》

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《国际精英级攀岩运动员身体形态、机能与运动素质研究进展》

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攀岩运动员上肢力量水平与运动员的攀爬表现具有密切联系，高水平的攀岩运动员比较低水平的运动员展现出了更出色的上肢力量（Grant et al.，1996；Hasler et al.，2001；Magiera et al.，2013）。这种力量上的优势更多体现为相对力量上的差距，因为攀岩运动员比赛中的负荷往往来自于自身体重，因此运动员在拥有良好上肢力量的同时，必须保持较轻的体重，而这对相对力量水平要求较高。关于力量测试的研究成果显示，专业攀岩运动员与业余攀岩者相比，上肢的绝对力量相差不大，但相对力量较高。Krawczyk等（2014）在对不同攀岩单项运动员的力量比较中指出，高水平的攀岩运动员最明显的特点就是拥有良好的相对力量。综合多项研究可知，国际精英级攀岩运动员相对握力比值，男子运动员为0.78～1.50，女子运动员为0.50～1.20（表6）。