《表1 世界精英级男子攀岩运动员的身体形态特征》

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《国际精英级攀岩运动员身体形态、机能与运动素质研究进展》

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攀岩运动员攀爬过程中的负荷直接来源于自身体重（包括与体重密切相关的身高），因此保持适当的体重，以减少攀爬时的阻力非常必要。Watt等（1993）对世界杯决赛与半决赛的难度攀岩运动员进行了对比研究，发现决赛女子运动员的身高与体重均显著低于半决赛女子运动员，决赛男子运动员的体重略轻于半决赛男子运动员。说明在同类型的攀岩比赛中，保持较轻的体重（包括与体重密切相关的身高）会更有助于运动员取得良好的攀岩竞技表现。综合研究，国际精英级男子攀岩运动员平均身高在171.2～180.4 cm，平均体重在61.3～72.1 kg；女子平均身高在160.8～165.4 cm，平均体重在48.7～54.5 kg（表1、2）。郭峰等（2018）研究显示，中国国家男子速度攀岩运动员平均身高为171.2±2.1 cm，体重为65.2±4.8 kg；女子平均身高为162.1±3.4 cm，体重为54.2±4.1 kg，基本均处于该范围内。在身体质量指数方面，国际精英级男子攀岩运动员为20.1～22.1，女子为19.3～22.4（表1、2）。Wilson等（2011）对中国香港地区优秀攀岩运动员进行了这一指标的研究，男子运动员身体质量指数为19.6±0.9，女子为19.4±1.0，这与国外精英级攀岩运动员相差无几。