《表4 全程马拉松跑前后体重的变化》

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《模拟全程马拉松跑过程中能量代谢的变化》

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通过分析全程马拉松跑前后体重、血乳酸和血糖的变化（表4、5）发现，体重方面，在补水500 ml的情况下，共下降3.04 kg。血乳酸基本没有发生变化，血糖从6.1 mmol·L-1下降到5.1 mmol·L-1。