《表2 组间安静心率(HR)对比情况》

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《陈式太极拳精要18式对大学生心肺功能的积极影响》

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为避免实验前后男生和女生之间安静心率的变化结果产生干扰，数据处理时分别对男生、女生和总体成员实验前和实验后的安静心率进行了对比，如表2、表3所示。结果表明：（1）实验前，两组男生、女生和总体成员的安静心率均无明显差别（P>0.05)；（2）经过连续16周的陈式太极拳精要18式锻炼，太极拳组男生、女生和总体成员的安静心率均有显著下降（P<0.01）；（3）对照组男生、女生和总体成员的安静心率都没有明显变化（P>0.05）；(4）太极拳组男生、女生和总体成员的安静心率都明显低于对照组男生、女生和总体成员的安静心率。