《表4 最后用力阶段准备部分各块肌肉放电持续时间顺序的一览表》

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《旋转式推铅球技术最后用力准备部分肌肉活动特征研究》

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单位：s

各块肌肉放电持续时间的长短，是肌肉在工作运行中持续放电能力的重要表现。根据表4，第一投次中的各块肌肉放电持续时间在0.091 s至0.100 s区间内，右腓肠肌后段和左股四头肌的放电持续时间相比其他肌肉稍短，但各块肌肉之间放电持续时间的长短不存在显著性差异。第二投各块肌肉放电持续时间跨度较大，在0.019 s至0.117 s之间，尤其是右腓肠肌后段放电持续时间最短，为0.019 s。放电开始时间和放电结束时间均存在过晚和过早的现象，导致右腓肠肌后段在最后用力阶段准备部分激活效果不明显。其次，右股二头肌也存在开始放电时间较晚现象，导致此投在该阶段右腿蹬转不积极。其余肌肉则放电持续时间较长，差异不显著，相对稳定。第三、四投各块肌肉放电持续时间相对稳定，只有第三投右腓肠肌和右臀大肌以及第四投的右股四头肌放电持续时间稍短，但各块肌肉之间差异性不显著。第五投右股四头肌放电持续时间与其余肌肉存在显著性差异外，其余肌肉放电持续时间相对稳定。从整体上看，除第五投外，其余四投右腓肠肌后段普遍存在放电持续时间较短的现象。说明运动员右腓肠肌后段持续放电能力不足，在专项力量训练过程中应该着重加强该块肌肉的持续力量耐力训练。运动员在投掷过程中的最后用力阶段准备部分各块肌肉放电持续时间的长短顺序分别为：右侧竖脊肌、左侧股二头肌、右侧腹外斜肌、左侧股四头肌、右侧（股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌后段）。从结果中可以看出，右侧竖脊肌、左侧股二头肌、右侧腹外斜肌的放电持续时间能力较好。所以，在训练中要加强以上三块肌肉在该阶段的持续发力的功输出率[12]。同时，也要加强右侧臀大肌及其他相关联肌肉的持续放电能力。