《表5 女大学生早锻炼强度情况》

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《江苏普通高校女生校内体育锻炼行为研究》

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早锻炼强度。在受试的有早锻炼行为的217名大学生中（如表5所示），大一、大二年级女生进行持久的大强度早锻炼活动的女生人数皆为0人，并且主要以轻微强度的锻炼为主，进行轻微强度早锻炼的比例为50.0%、49.2%，比例相近。但大二年级女生人有1.6%的女生在早间进行大强度但是不持久的早锻炼。大三年级女生在进行早锻炼时整体的强度高于其他三个年级，有20.8%选择在早间进行中等强度的早锻炼，有3.8%的女生能进行大强度但不持久的早锻炼。大四年级中进行轻微强度早锻炼比例最高，为54.1%，但同时有10.8%的女生进行早锻炼的强度在中等强度以上。可见，大三年级在强度情况上高于其他三个年级，进行中等强度以上早锻炼的人数比例总体高于大一、大二和大四年级女生。但大一女生做中等强度早锻炼的人数比例最高。在四个年级中，大一年级进行大强度早锻炼的人数比例最小。各个年级女生在进行早锻炼时强度各有侧重。