《表9 女大学生午后锻炼强度情况》

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《江苏普通高校女生校内体育锻炼行为研究》

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午后锻炼强度。在受调查的进行午后锻炼246名大学生中，大一、大二年级女生进行大强度早锻炼活动的女生人数比例高于大三、大四年级，且锻炼强度为小强度的女生人数比例较高，为39.2%、41.1%。大三年级女生在进行午后锻炼时主要以中等强度的锻炼为主，有37.7%的大三女生选择在下午时间内进行中等强度的早锻炼。大四年级中女生在进行午后锻炼时，一般强度较低，主要以轻微运动和小强度运动为主，中等强度以上午后锻炼的女生仅有10人（见表9）。结合前边女大学生早锻炼强度情况的分析图可知，大四年级在强度情况上低于其他三个年级，进行中等强度以上午后锻炼的人数比例总体低于大一、大二和大三年级女生。但大三女生进行中等强度以上午后锻炼的人数比例最高。