《表4 影响异质性因素的Meta分析及亚组分析》

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《呼吸肌训练对运动员有氧耐力影响的Meta分析》

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注:其他运动项目低于3份未纳入比较。

为探索异质性来源，将干预频率、干预周期、训练方式、运动项目等因素作为协变量对MIP的总效应量影响进行Meta回归，得出干预频率是造成异质性的主要因素（P<0.05）。通过Meta亚组分析发现，6～10次/周的训练效果优于2～5次/周，11～14次/周（I2=84.1%，异质性过大不予合并效应量）。此外，8周的训练效果明显优于4～7周和9～12周。抗阻训练优于耐力训练，足球运动员的训练效果可能优于游泳运动员（表4）。