《表3 五所高校大学生足球运动中踝关节损伤原因调查表》

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《大学生足球运动中踝关节损伤因素研究》

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此外，除了专业知识的匮乏，热身不足、自身身体素质差、技术不正确、防护意识差等也是大学生足球运动过程中踝关节损伤的重要因素。其中，大学生热身不足、身体素质差、技术不正确等是踝关节损伤的主要因素，占被调查人数的54.6%（表3）。根据表3可知，热身不足是合肥市大学生足球运动过程中发生损伤的重要原因，占比19.3%。大学生闲暇时间踢球很少会进行赛前热身，他们普遍认为赛前热身是专业运动员的事。这种现象在业余比赛中较为常见，必须引起重视。此外，有18.6%的大学生足球运动员表示运动中踝关节损伤是由于自身身体素质较差。没有良好的身体素质基础就不能做过多的高难度、高技术的动作，对高难度、高技术动作的反复尝试会导致踝关节的扭伤拉伤。技术不正确也是大学生足球运动过程中踝关节损伤的主要因素之一，占比为16.7%。普通高校大学生很少受到专业的足球训练，由于平时技术动作不正确，甚至违反人体特点，极易引发损伤，特别是在争抢球或者加速跑时，急停变向会造成踝关节压力大，极易对踝关节造成损伤。防护意识差也是大学生专业知识缺乏的体现。在足球运动过程中，有部分大学生未能意识到自己的动作可能对他人造成损伤，例如赛中踢球可能会造成他人伤害，伤人者不懂避免，受伤者也未能及时躲避。足球运动过程中的防护意识往往需要长期的培养和实践的经验。