《表2 商丘师范体育学院田径专选学生俯卧式跳高运动中踝关节损伤原因一览表》

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《俯卧式跳高运动中踝关节损伤原因及康复的分析》

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造成踝关节损伤的原因多样，主要从跑跳技术不合理、专项准备活动不充分、运动负荷安排不当、身体素质或状态不佳、自我保护意识和运动损伤的忽视、运动设备环境方面的特点。根据解剖学结构和运动损伤机理，踝关节，因为单腿支撑时，承受身体巨大的机械力应力并且长期运用特定的某一或某些技术动作，造成此关节的负荷较大，使之承受压力超过最大负荷值。引起足部内外翻，造成损伤。专项准备活动对踝关节的损伤影响最大，由此可见它在运动中起到至关重要作用。在损伤中外侧韧带部分撕裂较为多见，外侧韧带部位损伤后存在压痛、肿胀、皮下淤血。由此，造成近阶段内无法正常锻炼，给运动者造成身体和心理的痛苦。