《表4 问卷调查膝关节运动损伤的原因（n=25)》

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《高校篮球运动员膝关节损伤调查与预防研究》

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训练年限越久，膝关节越容易受到损伤，这就要求篮球运动员在训练之初就应该给自己制定合理科学的训练计划，避免因为身体疲劳所带来的运动损伤，另外，随着篮球运动员年龄渐渐增大，身体机能的下降，在激烈的比赛或者大强度的训练过程中，要树立正确的自我保护意识，避免膝关节的损伤，如表3、表4。