《表2 心理竞争能力(DIPCA.1)因素平均值的变化》

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《高中俱乐部网球运动员心理训练的实施和效用研究》

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训练前后对比:P<.01*P<.05△P<.10

表2和图1、图2显示了训练前后心理竞争能力的每个指标和因素得分的平均值。从表来看，耐心、获胜意愿、自我控制能力、放松能力、专注力和信心的指标在训练前后存在显著性的差异，经过心理训练后，得分明显高于训练前。决断力和预测力的变化幅度也非常显著。但是，斗志、自我实现动力、判断力和合作性没有明显变化。从因素看，随着精神状态稳定、精神稳定/专注和信心分数显著提高。此外，总体得分也存在显著变化，训练后得分明显更高。基于上述情况，可以认为研究对象耐心的提高使得能够使其更加顽强地参与比赛，赢得比赛的意愿增强可以使其在比赛中保持冷静。另外，研究对象如果相信自己能够发挥出自己的能力，并且在展示自己的能力方面更有信心，这样他们最终的表现会更加出色。尽管这种训练经历并不能改变所有的行为方式，但是已经证实它具有积极的意义。