《表3 比赛特征性焦虑因素(TAIS)平均值变化》

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《高中俱乐部网球运动员心理训练的实施和效用研究》

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训练前后对比:*P<.05△<.10

研究对象的特征性焦虑测试，在心理训练的开始和结束时进行了特征性焦虑（TAIS）测试。结果如表3和图3、图4。查看图3中TAIS因素平均值的变化可以发现，每个因素的焦虑评分均降低，而“获胜/失败的认知焦虑”评分显著降低了1%的水平。动作紧张倾向、比赛欲望低下和信心丧失倾向的平均得分也有降低的趋势。可以推断，诸如“我担心不能赢得比赛”“我不能冷静地行动”“我虚弱而且我没有信心”之类的感觉可能已经消除。另外，从图4可以看出，总分也有显著变化，反映出焦虑有所减轻。