《表1 不同年级运动负荷/(次/min)》
由表1可得,各学者对不同年级学生平均心率的参考标准不尽相同,刘海元认为:小学生在120-130次/分,中学生在120-140次/分之间、高中生在130-150次/分之间[6];季浏认为:小学生应在125-140次/分之间、中学生应在130-150次/分之间,高中生应在140-160次/分之间[7];董玉泉认为小、中、高学生均保持平均心率达到130次/分[8].学者间各执己见,容易对体育教师在运动负荷的设计的环节造成困扰,影响教学质量,严重时可能引起伤害事故甚至是猝死,郭建军教授指出:所谓的运动强度是个体化的,相对的强度,既有客观指标,也有针对个体的相对指标[9].由此可见,我国在体育与健康课程中运动负荷的客观指标依然没有一个定论,并且缺乏制定个体运动负荷相对指标的意识和能力.
图表编号 | XD00119130300 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2019.12.28 |
作者 | 肖振鑫、罗阳建、陈之标、汪焱 |
绘制单位 | 福州大学体育教学研究部 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |