《表5 航空安全员仰卧起坐考核成绩统计》
腰腹力量的训练与核心肌群的发展程度有密切的影响,而仰卧起坐作为评价腰腹力量的重要指标,其能力的好坏将直接影响核心肌群的肌耐力,帮助核心肌群更有力地支撑上半身,达到改善姿势的目的[5]。从职业价值分析,有利于合理、准确、有效地实施控制防卫的技术动作,同时在身体运动过程中的力量传递起着核心作用。2分钟屈腿仰卧起坐科目,各年龄段合格率均达到90%以上,但各年龄段的平均得分不高,大致在75分左右。推测仰卧起坐作为核心肌群的锻炼手段,在很大程度上影响其他体能考核项目的成绩,故在考核过程中考生的考核发挥有所保留(表5)。
图表编号 | XD00109163400 严禁用于非法目的 |
---|---|
绘制时间 | 2019.11.01 |
作者 | 赵昀、刘晓璐 |
绘制单位 | 中国民航飞行学院、民航局公安局 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |