《表1 自我医务监督表年月日》

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《体育教学中提高学生自我医务监督意识之探析》

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注:以上各项指标，除具体数字外，可用“√”标记表示；有些指标如体重，可以一周或半个月测一次。

根据表1所示的表格，简单地进行规律性的填写，并且总结出某个阶段的数据进行分析。由体育教师进行指导，并规律性的调整学生在日常锻炼时的运动内容和负荷。