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一、优生1

目 录1

（一）禁止近亲结婚2

（二）婚前检查3

（三）要在最佳生育期生育3

（四）孕期不能乱用药4

（五）孕妇要避免放射线照射5

（六）孕期要禁止吸烟饮酒5

（七）孕期宫内诊断6

（二）衣着9

二、胎儿保健9

（一）妊娠期间要注意预防疾病9

（三）饮食10

（四）按期做好孕期检查11

（五）胎教11

三、围产期保健13

（一）围产期死亡的主要原因13

（二）预防早产14

（三）产前检查14

（四）高危妊娠的自我监护14

（五）孕妇分娩须知18

（六）采用新法接生19

四、新生儿（包括围产儿）保健20

（一）新生儿的保温20

（二）新生儿的喂养20

（三）哺乳时护理21

（四）睡眠姿势21

（五）沐浴和衣着21

（七）脐带处理22

（八）新生儿大便22

（六）尿布22

（九）眼、鼻、口腔的卫生23

（十）早产儿的护理23

（十一）父母应注意观察新生儿变化24

（十二）新生儿的几种特殊现象24

五、婴幼儿保健28

（一）合理喂养28

（二）养成良好的睡眠习惯31

（三）婴幼儿的衣着32

（四）培养良好的卫生习惯33

（五）婴幼儿的体格锻炼34

（六）语言的训练39

（七）计数能力的训练43

（八）培养小儿的胆量45

六、儿童保健基本知识47

（一）小儿的特点47

（二）小儿年龄的分期及其特点50

（三）小儿生长发育的健康标准52

（四）影响儿童生长发育的因素58

（五）小儿营养58

（六）小儿喂养63

（七）小儿预防接种70

七、学龄前及学龄期儿童保健73

（一）培养良好的卫生习惯73

（二）科学用餐74

（三）讲究睡眠75

（四）课间要到户外活动76

（五）教育儿童养成正确的姿势77

（六）要注意保护儿童的视力77

（七）教育儿童认真做眼保健操79

（八）要注意保护牙齿81

（九）要坚持体育锻炼81

（十）搞好入学前教育82

（十一）培养儿童认真的学习态度85

（十二）要养成良好的学习习惯85

（十三）帮助儿童搞好复习86

（十四）家庭辅导87

（十五）教育儿童要各科全面发展88

（十六）注意引导儿童的识别能力88

（十七）重视女孩的经期卫生89

（十八）教育儿童切勿吸烟饮酒89

八、注意培养儿童的聪明才智91

（一）培养儿童的注意力91

（二）培养儿童的记忆力92

（三）指导孩子阅读儿童读物93

（四）满足儿童的求知欲望94

（五）培养儿童的观察能力95

（六）帮助儿童发展理解能力97

（七）培养儿童的自学能力97

（八）要教导儿童“勤奋才能出天才”99

（九）鼓励儿童多参加科技活动99

（十）怎样选择玩具能促进儿童的智能发展99

九、家庭教育101

（一）家庭教育内容101

（二）家庭教育方法105

（一）小儿用药剂量109

（二）要按时按量服药109

十、家庭用药须知109

（三）怎样喂药110

十一、儿童发生意外的处理111

十二、食物疗法111

（一）百日咳112

（二）流行性感冒112

（五）支气管哮喘113

（三）普通感冒113

（四）支气管炎113

（六）大叶性肺炎114

（七）肺结核114

（八）单纯性消化不良114

（九）颈淋巴结结核115

（十）水痘115

（十一）流行性腮腺炎115

（十二）急性胃肠炎115

（十四）蛔虫病116

（十三）细菌性痢疾116

（十五）胆道蛔虫病117

（十六）蛲虫病117

（十七）缺铁性贫血117

（十八）巨幼红细胞性贫血118

（十九）过敏性紫癜118

（二十）中暑118

（二十三）维生素B2缺乏症119

（二十四）维生素C缺乏症119

（二十二）维生素B1缺乏症119

（二十一）维生素A缺乏症119

（二十五）冻伤120

（二十六）烫伤120

（二十七）荨麻疹120

（二十八）湿疹121

附录一122

（一）对胎儿有害药物122

（二）不同年龄小儿主要营养需要量124

（三）各种维生素和矿物质的功用、来源和需要量125

（四）每日哺乳次数及间隔时间128

（五）牛乳稀释比例及适用年龄128

（七）小儿每日平均睡眠时间129

（六）添加辅食的顺序129

（八）每100克常用食物成分表130

附录二推荐几个小故事137

（一）诚实的小熊137

（二）大象和猴子137

（三）聪明的小羊138

（四）皇帝的鬼耳朵139

（五）魔法师的奇事140

（六）知道141

（八）驴和马142

（七）懒汉落水142

（九）最大的财富143

（十）韭菜和大葱143

（十一）换笔144

（十二）烧鸡下酒144

（十三）“啥”144

（十四）问路145

（十五）买火柴145

附录三智力测验十例（答案附本附录后）146

（一）取情报146

（二）生熟鸡蛋146

（四）换钟147

（三）小明的作文147

（六）过木桥148

（五）聪明的民兵战士148

（七）热胀冷缩149

（八）先与后149

（九）汗到哪儿去了149

（十）天上落下硬雨150

附录四儿歌十三首153

（一）小鲤鱼跳龙门153

（二）阶梯153

（四）小蜘蛛154

（三）窗户154

（五）上学155

（六）大公鸡155

（七）学谁好156

（八）指甲刀的话156

（九）小问号156

（十）粗话157

（十一）小华华157

（十二）蚕宝宝158

（十三）植树歌158