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目 录1

一、婚前准备1

（一）要生一个理想的小宝宝1

（二）优生学基本知识3

（六）孕期卫生 （76

（三）遗传学基本知识6

（四）要选择好伴侣14

（五）什么人不宜结婚17

（六）不要作未婚妈妈19

（七）最佳生育年龄24

（八）结婚的良辰吉日25

（九）做好婚前检查27

（十）婚后不宜马上受孕28

二、性知识29

（一）学习性知识的意义29

（二）男性生殖器的构造及功能31

（三）女性生殖器的构造及功能32

（四）生殖生理35

（六）女性性生理37

（五）男性性生理37

（七）性生活38

（九）最佳受孕时机46

（八）受孕环境46

（十）受孕前注意事项49

（十一）什么人不宜生育50

（十二）男女孩的奥秘51

（十三）胎儿性别的选择52

（十四）不孕症58

三、新婚保健63

（一）新婚之夜注意事项63

（二）预防性交疼痛66

（三）预防性交失败67

（四）预防性交后大出血68

（五）预防早泄与阳痿68

四、孕期保健70

（一）怀孕的信号70

（二）胎儿的形成71

（三）胎儿的发育72

（四）怀孕后母体的变化73

（五）胎儿性别的鉴定75

（七）孕期营养77

（八）孕期性生活78

（九）孕期用药常识80

（十）烟酒对胎儿的危害85

（十一）孕期要保持精神愉快87

（十二）孕期要预防病毒性感染88

（十三）怀孕的月份和预产期91

（十四）重视孕期检查93

（十五）重视围产期保健93

五、准备做妈妈94

（一）重视产前诊断94

（二）注意户外活动97

（三）注意个人卫生98

（四）注意加强营养99

（五）保持精神愉快101

（七）禁止性生活102

（六）乳房的保健102

（八）产前的卧位103

（九）精神准备104

（十）物质准备105

六、产褥期保健106

（一）会阴部的护理106

（二）乳房的护理106

（三）保持身体清洁107

（四）加强营养107

（五）注意产后运动108

（六）禁止性生活109

（七）注意休息110

（八）注意防病110

（九）保持精神愉快114

（十）常用下奶妙方114

七、节育常识116

（一）节育的意义116

（二）避孕的原理118

（四）怎样才能避孕成功119

（三）避孕不会影响性生活119

（五）新婚夫妻采用什么避孕方法好120

（六）分居两地夫妻采用什么避孕方法好121

（七）这样的人不适合口服避孕药122

（八）安全期避孕法123

（九）节育环避孕法124

（十）阴道隔膜避孕法126

（十一）避孕套法127

（十二）怎样选择口服避孕药128

（十三）不宜提倡的几种避孕方法129

（十四）避孕失败的补救措施131

（十五）绝育术132

八、新生儿护理133

（一）新生儿特点133

（二）护理好新生儿135

（三）新生儿的局部护理135

（四）新生儿洗澡法137

（五）新生儿穿衣法138

（六）新生儿用药139

（七）新生儿喂药法140

（八）新生儿要接种卡介苗141

（九）新生儿常见病症的防治142

（十）防止新生儿发生意外事故146

九、小儿的喂养147

（一）母乳喂养147

（二）人工喂养151

（三）混合喂养154

（四）幼儿喂养161

十、小儿常见病症的防治164

（一）发烧164

（二）上呼吸道感染166

（三）支气管炎167

（四）肺炎168

（五）百日咳170

（六）流行性腮腺炎171

（七）流行性脑脊髓膜炎174

（八）白喉175

（九）传染性肝炎176

（十）细菌性痢疾178

（十一）猩红热179

（十二）水痘181

（十三）麻疹181

（十四）小儿常见意外的应急措施183

（十五）小儿用药常识192

十一、婴幼儿的早期教育194

（一）早期教育的意义194

（二）早期教育的内容195

（三）提倡胎教197

（四）神秘的3岁199

（五）“神童”的道路200

（六）早期教育不会影响孩子的寿命202

（七）开发右脑的智力资源204

（八）正确对待有先天性缺陷的儿童206

（九）家长要当好孩子的第一任教师208

（十）增强儿童的体质210

（十一）培养儿童的坚强意志212

（十三）培养儿童养成良好的生活习惯215

（十四）善于发现孩子的天赋216

（十五）正确指导孩子阅读218

（十六）为孩子创造优良的环境219

（十七）到大自然中去陶冶性情220

（十八）教育好独生子女222

（十九）中外名人母亲对子女的教育223

（二十）做好入学前的准备226

十二、附录227

（一）小儿体格发育正常值227

（二）婴儿期哺乳量、需热量计算方法229

（三）小儿呼吸、脉搏、心率正常生理数值229

（四）几种常用的计算单位230

（五）预防接种程序表230

（六）小儿外科疾病手术适宜年龄参考表231

（十二）对儿童进行品德教育231

（七）小儿各年龄血液细胞成分平均正常值233

（八）尿化验正常值234

（九）常用食物营养成分表235