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第一章　台球运动概述1

一、台球运动史话1

（一）台球运动的起源与发展1

（二）台球运动在中国10

二、世界台球组织机构及重大赛事12

三、台球的种类和特点14

（一）台球的种类14

（二）台球运动的特点18

第二章　台球初步19

一、台球运动所需的器材19

（一）球台19

（二）台球21

（三）球杆22

（四）杆架23

（五）球框23

（六）其它附件24

二、怎样学会打台球26

（一）身体姿势26

（二）怎样握杆29

（三）怎样架杆33

（四）怎样击球39

第三章台球击球的基本原理与练习方法46

一、主球46

（一）主球的撞击点46

（二）主球击点的安全区域47

（三）主球的运动方向及特征48

（四）撞击主球的练习方法52

二、主球与目标球56

（一）直线球57

（二）偏球63

三、主球与台边73

（一）正撞台边73

（二）斜撞台边77

第四章　台球基本技术及练习方法87

一、击球基本技术87

（一）推进球87

（二）跟进球89

（三）定位球95

（四）缩杆球99

（五）侧旋球104

二、击球的瞄准方法107

（一）瞄准的步骤108

（二）瞄准的基本方法111

（三）注意要点112

第五章不同类型台球技法及其规则113

一、英式台球113

（一）英式比例台球113

（二）司诺克台球125

二、美式台球157

（一）美式台球的种类、比赛规则、基本技法157

（二）美式台球处罚通则及打法战例170

三、法式台球174

（一）比赛规则175

（二）基本技法177

四、开伦台球178

（一）开伦台球简介178

（二）4球开伦台球179

第六章　中高级台球技战术及练习方法188

一、中高级台球技战术介绍188

（一）戳球击法188

（二）吻球击法189

（三）跳球击法190

（四）连接球击法191

（五）一边球击法192

（六）碰岸球击法194

（七）空岸球击法196

（八）轻球击法198

（九）相会球击法198

（十）加农球击法199

（十一）聚球击法200

二、基本技战术的练习方法204

（一）重复练习法204

（二）变换练习法205

（三）组合练习法205

（四）极限练习法207

（五）游戏练习法207

（六）竞赛练习法207

三、台球特技208

第七章怎样赢得比赛的胜利218

一、台球比赛的心理调整方法218

（一）比赛前的心理准备218

（二）比赛中的心理调整221

（三）比赛后的心理调整225

二、台球运动的心理训练方法228

（一）感知觉训练229

（二）注意力训练229

（三）思维训练230

（四）情感训练230

第八章台球竞赛的组织与编排232

一、竞赛的组织232

（一）竞赛的工作程序232

（二）竞赛规程233

二、竞赛编排234

（一）对抗赛234

（二）淘汰赛236

（三）循环赛238

第九章　台坛纪事241

一、台坛英雄谱241

（一）台坛先驱——乔·戴维斯241

（二）美式台球霸主——莫司柯尼242

（三）开伦台球奇才——斯卡福243

（四）台坛女皇——吉恩·巴露卡丝243

（五）台坛天才——亨得利244

（六）台球智者——史·戴维斯245

（七）台坛快球手——吉米·怀特245

（八）台坛剑客——达赫迪246

（九）台球神童——希吉斯246

（十）台坛新秀——威廉姆斯247

（十一）台坛神枪手——奥沙利文247

（十二）台坛一杆王——帕洛特248

（十三）台坛富有者——埃伯顿248

（十四）亚洲台球才子——瓦塔纳248

二、国际台球重大比赛成绩及排名249

（一）世界美式台球协会举行的重大赛事249

（二）世界职业台球联合会举办的世界司诺克台球锦标赛排行榜254

第十章怎样参加和欣赏台球比赛256

一、台球礼仪256

二、了解台球竞赛规则257

三、了解台球比赛的基本规则258

四、不同类型台球所用的器材258

五、不同类型台球的获胜和记分方法259

六、优秀运动员的心理素质259

七、台球竞赛常见问答260

（一）司诺克260

（二）3球落袋式台球262

（三）4球撞击式台球267

（四）美式台球268

第十一章　台球场地器材273

一、台球场地273

二、球台275

三、球279

四、球杆279

五、架杆280

第十二章台球基本术语释义281

一、通用术语32例281

二、司诺克台球专用术语13例287

三、3球落袋式台球专用术语5例289

四、4球撞击式台球专用术语4例290

五、美式台球专用术语12例291

主要参考文献294