《脑力倍增法 有效挖掘大脑深处的巨大潜能》求取 ⇩

导言1

第一部分 学习能力倍增法19

第一章 快速学习20

你已经是个极好的学习者25

克服快速学习的四个障碍28

对自己成功的学习经历予以奖励34

第二章 发掘你的“最佳”学习状态38

激活你的最佳学习状态40

接近你内在的“最佳学习者”49

第三章 发现你自己的学习方式53

发现你的最佳学习方法57

发现你的最佳学习感觉器官61

发现你的最佳学习资源65

使你的最佳学习方法发挥最大功效68

第四章 掌握学习的三个阶段71

学习之前——准备、计划和行动72

学习之中——“设想”和“修改设想”75

学习之后——让你自己对所学知识产生情感78

第二部分 记忆力倍增法83

第五章 快速记忆84

快速记忆的五个步骤86

快速重现——回忆你所遗忘的东西87

通过脑力回溯法记忆复杂细节89

运用记忆删除法忘记你不需要的记忆91

第六章 增强记忆力——运用记忆术93

运用地点记忆术加强记忆95

通过关键词加强记忆98

运用首字母缩略法加强记忆100

用资料索引法加强记忆104

第七章 图解记忆——个性化记忆方法的威力107

记忆图的绘制很容易110

把握图解记忆的实质115

第三部分 阅读能力倍增法117

第八章 速读法118

集中注意：速读的关键119

克服三种不良的阅读习惯122

通过“阅读强化措施”巩固你所阅读的内容128

第九章 便捷式阅读131

增加你每分钟获得的信息，而不是单词133

把节约阅读时间和“阅读图”结合起来135

跳过文章的过渡成分——略读技巧137

第十章 评价你所阅读的内容145

探明信息是否虚假、错误或歪曲的七种可靠方法148

识别“玩弄信息的小伎俩”153

一旦怀疑，就立即核对！157

第四部分 听力倍增法161

第十一章 速听162

激发个人兴趣164

倾听时开动脑筋167

第十二章 面对面地听175

五种打破沉默的方法177

让语无伦次者说到点子上182

第十三章 听出“言外之意”187

发现暗藏的目的189

发现演说者隐瞒的信息193

通过肢体语言发现事情的真相197

第五部分 思维能力倍增法201

第十四章 快速思考202

启动思考过程205

永不失败的大脑启动法208

澄清想法的方法210

第十五章 有效思维的三个步骤214

逻辑思维218

归纳思维221

演绎思维224

第十六章 把你的想法付诸实践227

运用六种思维方式229

运用创造性思维的九条准则236