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第1章为什么要制定生活计划1

第一节 人生八十年——七十万个小时1

第二节 生活欲望的变化4

第三节 生活质量的改善6

第四节 矛盾的集合——居住费和杂费9

第2章生活计划的理论13

第一节 生活计划的基础13

第二节 MIMAP计划的理论和实践24

第3章生活计划的模拟28

第一节 关于消费生活的病理28

第二节 未来的生存意义31

第三节 消费生活的管理化34

第四节 通向计划生活的时代38

第五节 生活的基准41

第六节 国王的咖啡与茶道45

第七节 问题意识与现实生活48

第八节 是专业主妇还是兼业主妇52

第4章生活文化的创造和享用55

第一节 饮食的乐趣55

第二节 时装的乐趣57

第三节 对居住的幻想和希望60

第四节 自我实现的娱乐享受63

第一节 闲暇与居住环境80

第5章闲暇时间与生活方式80

第二节 居住环境的个性化84

第三节 闲暇时间与自由空间89

第四节 生活方式的超货币经济化93

第6章居住空间与舒适的环境97

第一节 住宅与舒适的感觉97

第二节 现代生活——住宅的私有专用化—99

第三节 住宅的中心102

第四节 房间的配置存在的问题105

第五节 餐桌、庭院、空间的大小108

第一节 居住类型的多样化动向111

第7章生活活动与住宅111

第二节 郊外还是市中心——住公寓还是盖自己的住宅112

第三节 生活活动与居住离工作地点的远近116

第四节 居住环境中对生活区域的认识117

第8章现代生活与环境设计122

第一节 生活的环境122

第二节 环境的印象125

第三节 步行道与车辆道路分离功能分化的意义128

第四节 步行道路的性质131

第五节 建筑物的印象136

第六节 环境计划的过程137