《思维、疾病与气功》求取 ⇩

第一章概述1

一、人与外界环境的关系2

二、医学模式的转移5

（一）从疾病防治实践看医学模式的转移5

（二）医学模式的转移6

三、大脑皮层的主导作用7

（一）大脑的进化与思维活动7

（二）大脑的思维活动对机体生理的影响9

（三）大脑思维活动与疾病11

四、气功在医疗保健中的地位和作用12

第二章大脑皮层与内脏的机能解剖16

一、大脑皮层16

（一）额叶16

（二）顶叶17

（三）颞叶17

（四）枕叶18

（五）岛叶18

（六）边缘叶18

二、皮层下部20

（一）间脑20

1、视丘20

2、上视丘21

3、后视丘21

4、视丘底部21

5、视丘下部21

6、脑下垂体23

（二）基底节24

三、脑干25

（一）中脑25

（二）延脑和桥脑25

四、小脑27

五、植物神经系统27

（一）植物神经中枢27

（二）大脑皮质对植物神经中枢的控制30

（三）交感神经与副交感神经的生理功能30

第三章思维、气功对人体生理功能的影响32

一、思维活动的产生与信息传递32

二、思维活动对生理的影响32

三、气功对生理功能的影响34

（一）气功对大脑生理功能的影响34

（二）气功对心脏、血管功能的影响36

（三）气功对呼吸功能的影响38

（四）气功对消化功能的影响39

（五）气功对免疫系统的影响42

（六）气功对内分泌的影响及其他生化指标的改疫45

第四章气功抗衰老与开发智力49

一、衰老与保健49

（一）衰老的表现49

（二）衰老的原因与气功抗衰老的作用49

1、氧自由基对机体的损害49

2、机休平衡功能失调50

3、情感因素与衰老52

二、气功与开发智力54

（一）气功开发智力与实验研究54

（二）气功开发智力的机理56

第五章常见疾病的精神情感因素59

一、心、脑血管疾病59

（一）高血压病59

（二）冠心病60

（三）心律失常61

（四）高脂血症61

（五）急性脑血管病62

二、呼吸系统疾病63

（一）支气管哮喘63

（二）慢性支气管炎64

（三）肺气肿与肺心病64

（四）肺结核病64

三、消化系统疾病65

（二）胃、十二指肠溃疡65

（二）慢性胃炎65

（三）非特异性溃疡性结肠炎66

（四）胆石症与胆囊炎66

（五）病毒性肝炎67

四、内分泌与代谢疾病67

（一）男、女性功能减退67

1、一个有趣的故事67

2、更年期综合征69

（二）甲状腺机能亢进70

（三）糖尿病71

五、运动器管疾病71

风湿类疾病72

六、癌肿72

第六章常见疾病的气功治疗74

一、心、脑血管疾病74

（一）高血压病74

（二）冠心病77

（三）心律失常82

（四）风湿性心脏病83

（五）心肌病87

（六）脑动脉硬化91

（七）脑中风后遗症93

（八）血管闭塞性脉管炎95

（九）高脂血症与肥胖症98

二、呼吸系统疾病104

（一）感冒105

（二）慢性支气管炎与肺气肿107

（三）支气管性哮喘110

（四）肺结核113

三、消化系统疾病115

（一）胃、十二指肠溃疡115

（二）慢性胃炎118

（三）胃下垂121

（四）慢性结肠炎123

（五）消化不良125

（六）常见消化系统急症（急性阑尾炎、肠梗阻、肠粘连）128

（七）病毒性肝炎（急性重型肝炎、慢性肝炎、乙肝病毒携带者）129

（八）肝硬化136

（九）慢性胆囊炎与胆石症139

四、骨、关节运动器管疾病142

（一）颈椎病142

（二）风湿类疾病146

1、风湿及类风湿性关节炎147

2、强直性脊椎炎与肥大性脊椎炎150

（三）腰椎间盘突出症154

五、内分泌代谢疾病157

（一）糖尿病157

（二）甲状腺机能亢进症159

（三）更年期综合征163

（四）闭经166

（五）遗精、阳萎169

六、癌肿172

（一）气功自控疗法172

（二）松静功174

（三）郭林新气功174

（四）双修功176

（五）真气运行法176

第七章保健气功177

一、一般保健功法177

（一）导引术十则177

（二）天柱国按摩法180

（三）保健功法十七种182

（四）动静养心功185

二、抗衰老症状功法186

（一）视朦、眼花、视力减退186

（二）听力减退或耳聋188

（三）睡眠障碍（失眠或早醒）190

（四）记忆力减退194

（五）牙痛和松动195

（六）发白与脱发195

（七）头昏、耳鸣196

（八）便秘与大便失禁196

（九）尿失禁和排尿不肠198

（十）冬夜肢体不温199

附录一201

经络简单介绍201

附录二208

练气功常用的经络穴位208

主要参考资料212