《解除烦恼金钥匙》

第一章 烦恼的特点1

一、普遍性1

二、多样性3

三、危害性5

四、可克服性7

第二章 烦恼的分类12

一、男人的烦恼、女人的烦恼12

二、儿童、少年、青年、中年、老年人的烦恼14

三、过去的烦恼、现在的烦恼、将来的烦恼17

四、自找的烦恼、被找的烦恼、意外的烦恼19

五、大烦恼、小烦恼、一般的烦恼24

六、明确的烦恼、不明确的烦恼28

七、工、农、商、学、兵、政等烦恼29

八、容易解决的烦恼、难以解决的烦恼31

第三章 解除烦恼的条件33

一、加强品德修养33

二、丰富知识44

三、善于动脑54

四、身体健康65

第四章 解除烦恼的方法81

一、心情愉快法81

二、忙碌解恼法85

三、小事不计法88

四、后果思考法92

五、发泄治恼法95

六、幽默诙谐法98

七、善处金钱法102

八、调查去恼法109

九、读书忘扰法113

十、敢于斗争法116

十一、书画去恼法119

十二、制怒去恼法122

十三、不信迷信法125

十四、克服自卑法130

十五、随机应变法135

十六、愚蠢警惕法139

十七、糊涂假装法144

十八、谎言识别法147

十九、设身处地法150

二十、比喻说理法153

二十一、模糊语言法156

二十二、仔细思考法160

二十三、信息获取法164

二十四、居安思危法168

二十五、时机成熟法171

二十六、经验思考法171

二十七、疑点思考法178

二十八、实事求是法182

二十九、本质思考法184

三十、心理分析法188