《传统房事保健》求取 ⇩

上篇 理论探秘篇1

一、古代性医学气功养生的理论基础1

1．性与肾脏1

2．性与心肝脾脏2

3．性与精血3

4．性与经络3

二、性器官探秘4

1．男性性器官4

2．女性性器官5

3．异常的性器官6

三、性生理与性心理探秘8

1．《素问》论生长、发育与生殖8

2．男性的性欲与性兴奋10

3．女性的性欲与性兴奋12

四、古代房事养生探秘13

1．养生不避房事13

2．房事养生禁忌15

3．男气功与女气功23

五、古人择偶与养生探秘28

中篇 房事疾病康复篇33

阳痿33

遗精40

早泄45

不射精症50

逆行射精55

阳强58

不育症62

性欲低下68

房事眩晕73

房事腰酸76

手淫80

更年期综合征82

冠心病与性功能障碍88

糖尿病与性功能障碍93

痛经96

闭经101

经前期紧张综合征106

阴挺108

阴道痉挛111

不孕症113

下篇 功法篇118

放松功118

站桩功120

内养功140

祛病延年功142

龟息功144

太极内功147

六字诀152

小周天功154

铁裆功157

回春功159

上元功162

八卦功164

松静功167

强壮功168

提肾功169

虚明功170

九次呼吸法176

丹田注气法177

灵子术178

不老坐功187

强肾功196

强化性功能男性功法197

强化性功能女性功法198

易筋经功200

太极浑元一气功(太极气功)219

调息补气功227