《超越生命的智慧 长寿思想与中国文化》

一 长寿观念的源头1

1．从神秘的红粉说起1

二 嫦娥奔月的启示1

导言1

2．万物有灵与灵魂不灭7

3．图腾与祖宗13

4．“虽死犹生”和“虽生犹死”17

1．神仙梦21

2．不死药24

3．求仙潮29

1．五福寿为先43

三 寿考思想与宗法光环43

2．宗法——长寿思想的温床48

3．中国古代的敬老习俗54

四 百家纷纭话长寿58

1．无为无不为，寿与天地齐——道家58

2．孝亲爱身，仁者必寿——儒家72

3．守真持满，可尽天年——医家85

4．流水不腐，户枢不蠹——杂家95

5．养备动时，天不能病——无神论者102

1．从漠然到迷恋115

五 老子的命运与长生梦幻115

2．从人到神124

3．从符篆到金丹133

六 菩萨的遭遇与中国佛教的生命观141

1．原始佛教的生命观141

2．桔与枳145

3．男身观音与女像观音153

七 天理、人欲与寿命161

1．天理与寿命162

2．理欲之辨与养生长寿165

八 独特的长寿之道172

1．莫道古今轨不易，温凉补泻总相宜——金元四大家的长寿养生理论173

2．谁能相思琢白玉，服药千朝偿一宿?——宝精长寿论178

3．气是添年乐，津为延命芝——行气长寿论185

4．若问延年何法术?一生淡泊养天机——静神长寿论190

5．故故小劳君会否?户枢流水即吾师——动形长寿论194

6．厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师——食养长寿论200

7．从来养性延年药，只是中和效更长——药饵长寿论203

九 超越之超越206

后记217