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历史概述1

文献名邦誉古城1

革命斗争凯歌传5

河姆渡文化遗址8

七千年前河姆渡8

原始文化堪辉煌10

河姆古渡记沧桑17

名胜古迹19

古宅处处成画图19

水似青天照眼明21

山如碧浪翻江去22

海眼泉无一日干24

星河缭绕中天阁25

故里碑亭颂先贤26

古朴壮观龙泉寺27

沧江落日祭忠台28

双城烟雨卧长虹29

跃阁镇流气势宏30

神禹治水藏秘图31

胜归石宕昼长阴32

卓峭笔立客星山34

天为深山开绝胜35

藏书之富甲越中36

四明高山出平湖39

水流万丈泻潺缓41

红星闪烁万山中43

丹山赤水信奇绝44

苍崖窗户明四目46

山湖仰天藏金砖49

龙潭清流有清音50

水帘洞中最幽奇51

历史人物63

山高水长颂高节63

虞氏城中多名士65

书翰一绝刚且柔66

药壶别贮小乾坤68

王学良知播古今70

贤相谢公尤侃侃73

戏剧名家称双璧75

礼遇东瀛尊宾师77

思想先驱载史册80

史学巨擘耀乾嘉82

工艺特产84

高山云雾沐仙茗84

初疑一颗值千金86

附杨梅诗九首雪菜玉笋称唯一89

陆埠名产豆酥糖91

夺得千峰翠色来92

木雕技艺播海外97

草编奇葩放异彩99

微雕新秀惊艺林101

文化风俗104

东汉碑石天下奇104

盆景艺术源头长105

四明山中古戏台107

余姚古腔称绝响108

滩簧俚曲泥土香110

武术精英逞豪雄114

礼拜庙会多姿色118

抗倭传说谱新篇124

余姚山球风味浓126

雀冬冬唱三篙恨128

余姚啷哉从何来132

旅游服务135

余姚火车站列车时刻表135

余姚汽车站到达邻县、市班车136

余姚市内河航线137

市区主要服务设施137

市区主要文化娱乐设施139

部分名胜古迹地点及乘车路线139

主要企业及产品名录141

后记152