《少林寺通臂拳》求取 ⇩
| 作者 | 张浏青主编；董保国示范 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：朝华出版社 |
| 参考页数 | 85 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1999（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 750540640X — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 86792288（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
少林拳的精神1
少林拳的特点2
少林拳的发力浅谈3
少林武功四法简易式5
少林武术基本功18
少林寺通臂拳47
一、预备式49
二、鸡形步双刃手50
三、枪手后跳单叉式52
四、丁步怀中抱月52
五、上步推掌53
六、转身右推掌54
七、转身左推掌55
八、摇身平心炮56
九、左右劈山坐山58
十、左右云顶60
十一、大王托塔62
十二、上步折柴63
十三、上步两抢手64
十四、上步通臂式65
十五、云顶转身端肘66
十六、上步卧枕68
十七、上步双枪手69
十八、转身右端肘*71++十九、上步卧枕72
二十、撩手下扎拳73
二十一、冲天炮74
二十二、提手炮75
二十三、三砸拳卧枕76
二十四、弓步枪手78
二十五、二起脚79
二十六、坐山架80
二十七、收势82
永信法语83
1999《少林寺通臂拳》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由张浏青主编；董保国示范 1999 北京：朝华出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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