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第一章动手整理房间1

巧使玻璃不结冰花1

去除石膏像上的灰尘1

如何除去茶垢1

旧软席做沙发席1

清洗窗帘2

擦玻璃（一）2

擦玻璃（二）2

给小鸟清扫卫生3

墙壁上的污迹处理法3

铝制窗框污垢清除及保养4

大门口用海绵扫帚比较容易清理4

木板套窗浅沟污垢的清理4

鞋箱预防蟑螂的侵入5

木板套窗可用海绵由两侧夹洗5

室内恶臭的去除5

如何擦拭家具6

消除室内烟味6

除蟑螂6

去除百叶窗污垢的注意事项7

电视机除尘8

新年过后的整理8

春季扫除9

夏天的窗帘及清洗11

收拾房间的窍门11

搞楼道卫生的窍门12

夏天被褥的整理13

梅雨天气的家务活13

整理纱门窗14

冬季房间的布置14

盛夏房间的布置15

厨房地面去油垢16

外窗的窄廊，可以涂上防腐剂16

去除恶臭必须治本17

阳台上的污垢，利用雨天清除17

煤气（天然气）台应趁热清扫17

怎样清除厨房的湿气和臭味儿18

如何处理垃圾19

厨房要保持清洁20

消除油烟22

清洗油瓶22

擦洗玻璃制品23

浴池的清洗23

浴室用擦脚垫下，应铺有橡胶薄片23

浴室内的零用品，容易附着洗澡水垢24

用换气或保湿来防止结露24

厕所的清扫25

浴室墙上的霉，可用漂白剂除去25

用油性涂料涂木板背面25

怎样消灭蚊子26

诱捕蚊子的妙方26

消灭苍蝇27

浴室和浴用小件的清洗28

卫生间与洗脸室的清扫28

第二章动手洗涤衣物30

去除化纤衣料霉斑30

怎样洗毛织物30

怎样洗毛衣30

烫黄的衣服怎么办31

怎样洗汗衫背心31

呢子大衣如何除尘31

化纤衣服晾晒法32

巧洗腈纶绒线32

精纺呢绒干洗法32

如何除去衣服上汗渍33

如何洗涤白背心33

如何防止衣服掉色33

巧去衣服折痕33

巧洗绒衣绒裤34

怎样除去衣服上汗臭味34

怎样除去衣服上的墨迹34

怎样洗衬衣领上的污垢34

怎样洗变黄的丝绸衣物35

拆毛衣不飘灰尘35

羽绒服的保洁和洗涤（一）35

羽绒服的保洁和洗涤（二）36

巧洗被褥37

避免衣服洗后泛黄37

衣服浸泡的时间37

棉衣洗涤法37

毛料服装的去污38

怎样去酒迹38

怎样去红药水迹38

晾晒衣物怎样防皱38

怎样洗羊毛衣物39

洗涤衣服防褪色39

呢料衣服除亮法39

衣领的洗涤39

怎样洗涤毛织物40

如何洗胶布雨衣40

如何洗衣服40

弹力衣料的熨烫41

人造革污垢去除41

皮革服装复新41

绸缎斑点的去除41

汗衫的洗涤42

怎样洗腈纶绒线42

怎样洗皮毛衣物42

衣服不宜久泡42

巧洗羽绒服43

皮革去污43

衬衫衣领或袖口应先预洗43

洗毕后的问题——女性的内衣43

枕头套的去垢方法44

脏裤、裙的处理方法44

衬领的污垢可用挥发油洗涤44

柔软剂不可和洗洁剂同时使用45

毛衣应该用手洗45

化纤织物的熨烫45

如何除红药水渍46

除咖啡迹46

裙子晾晒法46

防羊毛衫缩水46

除呢料服装灰尘47

巧洗衣服47

干洗领带47

除去衣物上的铁锈47

除去碘酒渍48

洗内衣内裤48

除衣物油垢48

除衣服上血渍48

除动植物油渍49

洗牛仔裤不褪色方法49

使松大毛衣缩小49

使羊毛衫变柔软49

去除衣服上的烟油50

如何洗绣花织物50

清洗汗渍50

清洗霉斑51

清洗圆珠笔油渍51

清洗尿渍51

清洗油渍小窍门52

清洗菜汤52

清洗白袜子的妙方52

洗滑雪衫油渍53

洗酱油醋渍53

洗铁锈渍53

洗涤绸缎被面53

清洗毛衣和羊毛衫54

如何擦渍55

如何洗涤花衣服55

领带如何洗熨56

洗毛线、毛衣的妙方57

洗水果汁渍57

冬装的洗涤57

旧报擦油污58

除皮鞋白斑58

沾上圆珠笔油时59

巧克力污垢可用挥发油洗净59

沾上鞋油或印刷油时60

污垢可用湿布去除60

去污应该趁早61

酒类污垢应该当场处理61

酵素洗洁剂尽量避免冲泡热水来洗62

饮料、果汁污垢，洗后应加以漂白62

正式洗衣服之前，不必用水大略冲洗62

洗洁剂分量应一次给足，不可不断添加63

用洗澡水洗涤的注意事项63

木棉或麻料可以同时使用洗洁剂和漂白剂64

洗衣服不可用太烫的热水64

使用洗涤剂应该注意的65

去污可用厨房用中性洗洁剂66

绢制品应该谨慎地处理66

去污时应从药效弱者用起67

如何正确使用汽油67

凉鞋的污垢擦拭过后再晾干67

布袜的污垢可用旧牙刷刷除68

墨垢的去除68

来路不明的水污垢，可以涂上白墨68

当沾上蓝、红墨水时的处理方法69

沾上油漆时如何处理69

粘上口香糖时请勿慌乱70

准备一个好的晒衣场70

夏用编织物和镶边的洗涤71

毛巾要保持清洁72

清洗夏季的服装73

沾到血液时，请务必用水洗74

第三章衣物的保存75

如何熨褶裥裙75

使睡衣保持柔软75

怎样存白色毛衣76

衣箱防虫蛀76

如何熨烫衣裤76

毛衣磨亮复原法76

尽量远离防虫剂的味道77

毛衣毛裤的收藏77

羽绒服的收藏77

发硬绒布复原77

怎样熨真丝衣服78

如何使发硬的膨体线复原78

怎样放樟脑丸78

收藏毛品衣物78

冬季服装的整理79

清除鞋内湿气80

除皮鞋水渍80

壁橱应铺上竹帘，预防湿气80

游泳用品的整理80

冬服的洗晒收藏和防蛀81

低温干燥晒衣忙82

夏季被褥的准备83

高温多湿天气怎样保管衣服和柔软加工83

上浆的效果84

浆糊的种类84

暑热天气熨衣服85

被褥的整理86

勤晒被褥86

收拾凉帽和阳伞87

伏天晒衣物87

第四章生活用品保存与保养89

洗涤毛毯89

如何擦自行车89

消除表内潮气90

怎样擦皮革制品90

除微波炉怪味90

如何除皮革上的油污90

洗翻毛皮鞋91

怎样使硬皮鞋变软91

清洗塑料花91

洗皮革制品的妙方91

擦镜子和洗砚台92

打地板蜡92

防推子生锈93

如何洗鞋刷93

小茶壶沾上漆，可用酒精溶掉93

钢琴键应用酒精擦拭94

彻底洗净电话的方法94

竖笛污垢应该用纸捻儿去除94

去除合成塑料板的污垢，可将漂白剂和清洁剂同时使用95

照明器外罩的洗法95

熨斗底部污垢的处理95

白色家具污痕处理法96

花瓶污垢可用清洁剂除之96

电热毯污垢处理法96

电热炉灰尘的清除97

吸尘器的清洗97

酱油污垢，可用“吻”法除去98

电扇污垢处理98

口琴应将风穴清除干净98

帘子可用氨水擦拭99

电视机画面的污垢不可忽视99

缝制玩具的污垢，可用香波擦除100

夏季休闲用品应将盐分洗除100

钓具和登山用具保养方法100

书籍的保养101

算盘禁止用水洗101

污垢首先用水试洗看看101

地毯若是沾上粪便时，可用醋洗除102

使烧焦的地毯显得不明显102

玩耍动物的污垢去除103

用雪除去地毯污垢的方法103

缝纫机类的清理103

地毯的清洗和整理104

沾在地毯的果汁，可用醋除去色素105

壁纸、壁布上的污垢处理105

怎样洗毛毯105

乳酪沾到地毯时，可用洗洁剂和酒精擦拭106

开水瓶的水垢可用小豆粒除去106

使用玻璃清洁剂，可使匙子变新、变亮107

使藤制品呈现白色107

冰箱的擦拭保养107

雕花玻璃杯可用醋擦洗108

冰箱除霉108

防止电冰箱产生异味及异味的清除109

新铁锅去污111

保存烟筒法111

巧去铝壶水碱111

纱窗油腻去除111

补铁锅漏洞112

洗餐具112

不粘锅的使用112

补砂锅112

磨菜刀113

巧除白糖中的蚂蚁113

洗衣粉妙用113

防铁锅生锈113

除菜刀腥味114

除砧板腥味114

去砂锅污垢114

洗奶锅114

巧用剩牛奶114

刷烧焦的铝锅115

巧洗塑料食具115

去搪瓷器皿焦迹115

防止铝器发黑115

除水壶水垢116

新铁锅的使用116

除搪瓷制品积垢116

食盐防返潮117

绿茶回潮处理117

除排油烟机的污垢117

排水管堵塞的话，可以使用苛性钠118

水壶的水垢用盐水加醋将它除去118

锅中焦巴去除法118

烤箱应该利用余热尽快清扫119

切菜板需要热水消毒和日光清毒119

擦菜板阻塞时，最好用牙刷刷洗119

保洁微波炉120

除刀锈的妙方120

如何使菜板不裂120

自行车的清洁保养120