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一、田径运动古今谈1

（一）田径运动的魅力1

（二）田径——各项运动的基础2

（三）田径运动今昔4

（四）田径比赛的项目和组织5

（五）冲出亚洲，走向世界8

二、高速度、快节奏的短跑11

（一）从百米赛跑说起11

（二）一代田径巨星欧文斯13

（三）世纪性的突破14

（四）“东方羚羊”与“田径女王”16

（五）高速发展中的我国短跑17

（六）集体合作的项目——接力赛跑18

三、中长跑——意志的角逐20

（一）中长跑的战术21

（二）中长跑的风云人物22

（三）我国中长跑运动一瞥24

（四）“为生命而跑”25

四、马拉松风靡全球26

（一）马拉松赛跑的来由26

（二）第一个马拉松冠军27

（三）马拉松赛跑的小故事28

（四）马拉松热31

（五）敢于向命运挑战的强者33

五、跨栏运动与障碍赛跑34

（一）跨栏起源与栏架改进34

（二）跨栏跑的项目及规则要求35

（三）跨栏明星与技术革新37

（四）我国跨栏运动的现状38

（五）障碍赛跑点滴39

六、漫话竞走41

（一）竞走比赛种种41

（二）中国姑娘走在世界前列43

（三）走出了中国人的威风44