《散手实用技法》
| 作者 | 尹伟编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：中国人民公安大学出版社 |
| 参考页数 | 187 |
| 出版时间 | 1994（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810115847 — 求助条款 |
| PDF编号 | 85684048（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 散手概述1
一、散手运动1
二、散手实战的时空感3
三、散手技法的学练及运用11
四、散手教练的临赛指挥艺术18
第二章 基本技法21
一、实战姿势21
二、进攻技法22
三、防守技法45
四、移动步法56
第三章 实用技法61
一、实用打法61
二、实用踢法86
三、实用摔法134
第四章 基础训练148
一、柔韧练习148
二、倒功练习156
三、抗击力练习165
四、技法专项练习170
五、一般素质练习180
1994《散手实用技法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由尹伟编著 1994 北京：中国人民公安大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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