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前言3

一、挫折理论及教育指导1

(一)挫折的含义1

(二)有关挫折的理论5

(三)挫折教育指导的重要性8

(四)挫折反应15

(五)挫折对个体成长的影响18

(六)中小学生常见的挫折问题21

二、学习、考试中的挫折及教育指导31

(一)中小学生学习心理发展的特点及学习过程的一般特征31

(二)“应试教育”违背了学生学习过程的一般特征和学习心理发展的特点37

(三)学习、考试中的挫折问题及教育指导的意义40

(四)学习、考试中的挫折教育指导实例47

分数:不应成为学生的“命根”47

注意克服环境的消极暗示作用49

要适应新环境52

合理期待与善待“差生”53

期待水平要符合自身能力56

父母对孩子的期望值要适度57

考完后如何面对自己59

帮助学生从应试焦虑中解脱61

来自校园的心声:还我青春64

张某为何一听到“考试”就胃疼67

优等生为何不“优”68

调整心态提高适应能力70

保护自尊心:提高学习积极性的心理基础72

三、人际交往中的挫折及教育指导76

(一)人际交往的一般性问题76

(二)中小学生人际交往中的特点77

(三)青春期中的异性交往81

(四)中学生的代际交往81

(五)中小学生人际交往中的挫折问题及教育指导的意义83

(六)中小学生人际交往中的挫折教育指导实例88

说谎:不良家教的产物88

儿童的双重行为:家长不良的教育行为所致91

孩子咬手指甲的病根在父母身上95

儿子为什么跟母亲玩这种“游戏”98

不要忽视孩子的“重要事情”100

苦恼:自卑与自负双重人格所致103

积极主动交往增强自信心理105

小芳带男同学来家后108

小炜妈妈不该这样做110

他们为何不受同学欢迎113

小强和父母为什么合不来115

请与孩子平等相处117

“一条建议”引发的思考118

积极期待的效应121

自负造成同学不喜欢他122

四、情感发展中的挫折及教育指导124

(一)中小学生情感发展的特点124

(二)异性间的向往、依恋——青春期少男少女情感发展的重要特点127

(三)情感发展中的挫折问题及教育指导的意义129

(四)中小学生情感发展中的挫折教育指导实例137

情绪焦虑要适度137

何为“情绪性过敏”138

患了“神经衰弱”症怎么办140

增强生活能力:解脱消极情感困扰的妙方142

走出害羞的误区144

自虐行为:抑郁情绪的发泄148

健康的情绪生活是预防精神病的有效措施151

小船不要过早地靠岸154

善交异性朋友的孩子有优势159

巧用“异性效应”161

善待“求爱信”163

怎样摆脱感情纠葛165

教育要把握青少年的内心情感世界168

五、意志品质发展中的挫折及教育指导171

(一)意志品质的一般性问题171

(二)中小学生意志品质发展的特点174

(三)中小学生意志品质发展中的挫折问题及教育指导的意义177

(四)中小学生意志品质发展中的挫折教育指导实例183

尊重是勇气信任是力量183

持之以恒方能事业有成186

意志品质:儿童成才的催化剂188

良好意志品质培养五法191

学习意志力自我训练法194

生活磨练法:助中学生成熟197

意志力:青春期的方向盘200

一般性多动行为≠“多动症”204

社会适应性要早培养206

相信自己管住自己209

六、自我意识发展中的挫折及教育指导212

(一)自我意识的一般性问题212

(二)中小学生自我意识发展的特点214

(三)自我意识发展中的问题及教育指导的意义219

(四)中小学生自我意识发展中的挫折教育指导实例223

让学生体验“失败”223

高三学生自我心理调节能力训练方案226

体貌烦恼:青春期成长的羁绊229

消除自卑培养自信心232

自信心应从儿时抓起235

解脱消极“自我”的束缚237

调整自我勇做强者240

帮助她重塑自我242

青少年早熟、晚熟的心理适应244

让少男少女正确认识良好形象246

“说谎”只是为了逃避不安248

孩子的行为是“报复”心态的反映251

如何改变孩子以“吻”来表达谢意的方式253

七、日本、美国对中小学生的独立生存和抗挫折能力的培养以及对我们的启示255

(一)日本对中小学生的独立生存和抗挫折能力的培养256

(二)美国对中小学生的独立生存和抗挫折能力培养264

(三)日本、美国对中小学生独立生存能力和抗挫折能力的培养对我们的启示269

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