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目录1

初中一年级上学期1

第一课 什么是健康1

第二课 人体解剖生理知识(上)7

第三课 人体解剖生理知识(下)17

第四课 建立良好的行为和生活方式26

第五课 生活要有规律32

第六课 注意劳动卫生和安全、预防中毒39

第七课 近视眼、脊柱异常弯曲及其预防47

第八课 体育锻炼的基本原则55

初中一年级下学期68

第一课 人体的生长发育68

第二课 影响人体生长发育的因素76

第三课 青春期的生理变化87

第四课 与青春期发育有关的疾病的预防95

第五课 人体所需要的营养素(上)101

第六课 人体所需要的营养素(下)111

第七课 注意考试卫生125

第八课 体育锻炼要讲究生理卫生134

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